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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38	175	00:03:38	1,00 km
2	1,00 km	3:42	3:42	179	00:07:20	2,00 km
3	1,00 km	3:48	3:48	182	00:11:08	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	184	00:14:51	4,00 km
5	1,00 km	3:37	3:37	185	00:18:28	5,00 km
6	0,01 km	0:02	2:13	185	00:18:29	5,01 km

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