Måndagsintervaller
Löpning - Fartlek
Idag kom helgens km ikapp kroppen. Telefonstolpar till ben kändes inte som en höjdare när jag skulle hålla dagens pass med måndagsgänget. Men så fort vi satte igång så…… var benen precis lika trötta. Men det var så jäkla mycket roligare. Idag körde vi 2x 2+3+5+3+2 min tröskelintervaller. Jobbigt pass som inte är 🙈-jobbigt. På andra bilden hittar vi kvällens buskis….. jag menar plantor……. Ehhhh lökar……… jag menar såklart stjärnor! Härligt kämpat gänget.
🤪😇😈
