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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,63 km	4:49	7:41	119	00:04:49	0,63 km
2	0,80 km	6:04	7:34	128	00:10:53	1,43 km
3	0,83 km	7:56	9:34	134	00:18:49	2,26 km
4	1,04 km	9:24	9:00	130	00:28:13	3,30 km
5	2,24 km	18:42	8:21	135	00:46:55	5,54 km
6	1,04 km	8:42	8:20	136	00:55:37	6,58 km
7	0,88 km	7:42	8:45	133	01:03:18	7,46 km
8	1,27 km	10:06	7:56	139	01:13:24	8,73 km
9	0,90 km	6:50	7:34	140	01:20:14	9,64 km
10	0,71 km	5:28	7:43	150	01:25:42	10,35 km
11	0,60 km	3:42	6:10	153	01:29:24	10,95 km

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