Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
124
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
129
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
138
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
151
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
145
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
144
00:31:40
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
147
00:36:44
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
151
00:41:50
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
144
00:47:03
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
147
00:52:11
10,00 km
11
0,08 km
0:26
5:06
151
00:52:37
10,08 km
30 maj 2023 - 06:17
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
IHU. Lugn morgonjogg, kändes segt imorse....kanske för att det var vilodag igår? :-)
10,15
km
Distans
52:36
Tid
5:11
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Kadens
Saucony Ride 15
Total distans: 1734 km
annons