GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	00:05:21	1,00 km
2	0,01 km	0:04	7:36	128	00:05:25	1,01 km
3	0,40 km	1:44	4:19	137	00:07:08	1,41 km
4	0,40 km	2:07	5:17	139	00:09:15	1,81 km
5	0,40 km	1:47	4:28	135	00:11:02	2,21 km
6	0,40 km	2:06	5:15	136	00:13:08	2,61 km
7	0,40 km	1:47	4:27	147	00:14:55	3,01 km
8	0,40 km	2:03	5:08	143	00:16:58	3,41 km
9	0,40 km	1:45	4:23	151	00:18:44	3,81 km
10	0,40 km	2:06	5:15	151	00:20:50	4,21 km
11	0,40 km	1:42	4:15	148	00:22:31	4,61 km
12	0,40 km	2:06	5:15	149	00:24:37	5,01 km
13	1,00 km	4:42	4:42	157	00:29:19	6,01 km
14	1,00 km	4:53	4:53	152	00:34:11	7,01 km
15	0,01 km	0:02	6:46	153	00:34:14	7,01 km

annons