Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,95 km
10:02
5:08
116
00:10:02
1,95 km
2
2,02 km
8:00
3:58
142
00:18:02
3,97 km
3
0,41 km
1:59
4:54
136
00:20:01
4,38 km
4
1,09 km
4:01
3:41
149
00:24:01
5,47 km
5
0,42 km
2:00
4:48
138
00:26:02
5,88 km
6
1,05 km
3:59
3:48
146
00:30:01
6,93 km
7
2,00 km
9:59
4:59
128
00:40:00
8,94 km
30 maj 2023 - 16:56
8 min@3:58 + 4 min x 2@3:40/3:48
Löpning - Distans
Sista passet med lite fart inför lördag. Hoppas på bättre känsla då. Gissningsvis landar jag på 2:55-3:00 med nuvarande form. Men man vet ju aldrig med en mara.
8,94
km
Distans
40:00
Tid
4:28
min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
196
Kadens
annons