annons

Etapper

20 augusti 2016 - 09:41

1000 ingar på Gullstrand

Löpning - Distans
Inga gubbar idag är väl och springer någonstans! Fem intervaller runt 4:45 några sekunder långsammare än sist men helt ok!
12,5   km
Distans
1:15:15
Tid
6:01   min/km
Snitt
NB RC 1400
Total distans: 522 km
annons