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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	140	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	145	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	158	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	168	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	162	00:34:47	6,00 km
7	0,01 km	0:01	4:24	159	00:34:48	6,01 km

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