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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	131	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	132	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	135	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	134	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	140	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	138	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	139	00:41:12	7,00 km
8	0,04 km	0:18	6:34	142	00:41:30	7,04 km

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