Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,13 km
10:00
8:51
132
00:10:00
1,13 km
2
0,46 km
4:21
9:33
139
00:14:21
1,58 km
3
0,02 km
0:14
13:49
144
00:14:35
1,60 km
4
0,02 km
0:18
15:59
149
00:14:53
1,62 km
5
0,02 km
0:14
12:09
148
00:15:07
1,64 km
6
0,03 km
0:18
11:50
149
00:15:25
1,67 km
7
0,02 km
0:14
13:48
149
00:15:39
1,68 km
8
0,03 km
0:18
11:43
154
00:15:57
1,71 km
9
0,02 km
0:14
11:44
153
00:16:11
1,73 km
10
0,03 km
0:18
10:01
156
00:16:29
1,76 km
11
0,02 km
0:14
10:46
155
00:16:43
1,78 km
12
0,03 km
0:18
10:02
158
00:17:01
1,81 km
13
0,02 km
0:14
11:54
156
00:17:15
1,83 km
14
0,03 km
0:18
11:11
159
00:17:33
1,86 km
15
0,02 km
0:14
11:33
158
00:17:47
1,88 km
16
0,03 km
0:18
10:16
161
00:18:05
1,90 km
17
0,02 km
0:14
10:44
160
00:18:19
1,93 km
18
0,03 km
0:18
9:50
162
00:18:37
1,96 km
19
0,02 km
0:14
10:07
160
00:18:51
1,98 km
20
0,03 km
0:18
10:32
162
00:19:09
2,01 km
21
0,02 km
0:14
11:18
159
00:19:23
2,03 km
22
0,03 km
0:18
9:47
161
00:19:41
2,06 km
23
0,02 km
0:14
11:19
161
00:19:55
2,08 km
24
0,03 km
0:18
9:46
163
00:20:13
2,11 km
25
0,02 km
0:14
10:18
162
00:20:27
2,13 km
26
0,03 km
0:18
10:30
164
00:20:45
2,16 km
27
0,02 km
0:14
10:51
163
00:20:59
2,18 km
28
0,03 km
0:18
9:58
164
00:21:17
2,21 km
29
0,02 km
0:14
11:20
162
00:21:31
2,23 km
30
0,03 km
0:18
10:34
164
00:21:49
2,26 km
31
0,02 km
0:14
10:25
162
00:22:03
2,29 km
32
0,03 km
0:18
9:52
164
00:22:21
2,32 km
33
0,02 km
0:14
12:32
163
00:22:35
2,33 km
34
0,03 km
0:18
10:22
164
00:22:53
2,36 km
35
0,02 km
0:14
12:19
163
00:23:07
2,38 km
36
0,03 km
0:18
11:18
164
00:23:25
2,41 km
37
0,02 km
0:14
12:40
163
00:23:39
2,43 km
38
0,03 km
0:18
11:20
164
00:23:57
2,45 km
39
0,02 km
0:14
12:21
163
00:24:11
2,47 km
40
0,03 km
0:18
9:37
164
00:24:29
2,50 km
41
0,07 km
5:00
01:16:36
127
00:29:29
2,57 km
42
0,02 km
0:14
11:10
129
00:29:43
2,59 km
43
0,02 km
0:18
12:08
139
00:30:01
2,61 km
44
0,02 km
0:14
12:21
140
00:30:15
2,63 km
45
0,03 km
0:18
9:55
152
00:30:33
2,66 km
46
0,02 km
0:14
11:59
153
00:30:47
2,68 km
47
0,03 km
0:18
10:15
157
00:31:05
2,71 km
48
0,02 km
0:14
11:20
155
00:31:19
2,73 km
49
0,03 km
0:18
9:59
158
00:31:37
2,76 km
50
0,02 km
0:14
10:11
159
00:31:51
2,79 km
51
0,03 km
0:18
9:38
160
00:32:09
2,82 km
52
0,02 km
0:14
12:08
158
00:32:23
2,84 km
53
0,03 km
0:18
9:24
161
00:32:41
2,87 km
54
0,02 km
0:14
11:41
161
00:32:55
2,89 km
55
0,03 km
0:18
9:38
162
00:33:13
2,92 km
56
0,02 km
0:14
11:46
161
00:33:27
2,94 km
57
0,03 km
0:18
9:48
162
00:33:45
2,97 km
58
0,02 km
0:14
11:38
161
00:33:59
2,99 km
59
0,03 km
0:18
10:51
163
00:34:17
3,02 km
60
0,02 km
0:14
11:42
161
00:34:31
3,04 km
61
0,03 km
0:18
10:03
164
00:34:49
3,07 km
62
0,02 km
0:14
11:30
163
00:35:03
3,09 km
63
0,03 km
0:18
10:06
165
00:35:21
3,12 km
64
0,02 km
0:14
10:57
163
00:35:35
3,14 km
65
0,03 km
0:18
10:00
165
00:35:53
3,17 km
66
0,02 km
0:14
11:11
165
00:36:07
3,19 km
67
0,03 km
0:18
9:32
165
00:36:25
3,22 km
68
0,02 km
0:14
10:25
164
00:36:39
3,24 km
69
0,03 km
0:18
10:09
165
00:36:57
3,27 km
70
0,02 km
0:14
13:46
164
00:37:11
3,29 km
71
0,03 km
0:18
9:16
166
00:37:29
3,32 km
72
0,02 km
0:14
11:43
165
00:37:43
3,34 km
73
0,03 km
0:18
10:16
167
00:38:01
3,37 km
74
0,02 km
0:14
10:23
166
00:38:15
3,39 km
75
0,03 km
0:18
9:50
168
00:38:33
3,42 km
76
0,02 km
0:14
10:27
166
00:38:47
3,45 km
77
0,03 km
0:18
9:54
167
00:39:05
3,48 km
78
0,02 km
0:14
11:47
165
00:39:19
3,50 km
79
0,03 km
0:18
10:32
168
00:39:37
3,53 km
80
0,07 km
5:00
01:15:15
131
00:44:37
3,59 km
81
0,02 km
0:14
12:09
135
00:44:51
3,61 km
82
0,03 km
0:18
11:59
144
00:45:09
3,64 km
83
0,02 km
0:14
11:05
145
00:45:23
3,66 km
84
0,03 km
0:18
9:49
151
00:45:41
3,69 km
85
0,02 km
0:14
13:55
151
00:45:55
3,70 km
86
0,03 km
0:18
10:33
155
00:46:13
3,73 km
87
0,02 km
0:14
11:37
149
00:46:27
3,75 km
88
0,03 km
0:18
10:13
155
00:46:45
3,78 km
89
0,02 km
0:14
12:19
159
00:46:59
3,80 km
90
0,03 km
0:18
9:15
161
00:47:17
3,83 km
91
0,02 km
0:14
11:16
159
00:47:31
3,85 km
92
0,03 km
0:18
9:50
162
00:47:49
3,89 km
93
0,02 km
0:14
10:15
161
00:48:03
3,91 km
94
0,03 km
0:18
9:11
164
00:48:21
3,94 km
95
0,02 km
0:14
10:53
161
00:48:35
3,96 km
96
0,03 km
0:18
8:48
163
00:48:53
4,00 km
97
0,02 km
0:14
11:28
163
00:49:07
4,02 km
98
0,03 km
0:18
10:31
164
00:49:25
4,05 km
99
0,02 km
0:14
10:45
162
00:49:39
4,07 km
100
0,03 km
0:18
9:24
166
00:49:57
4,10 km
101
0,02 km
0:14
10:38
165
00:50:11
4,12 km
102
0,03 km
0:18
9:49
166
00:50:29
4,15 km
103
0,02 km
0:14
11:04
165
00:50:43
4,17 km
104
0,03 km
0:18
8:53
167
00:51:01
4,21 km
105
0,02 km
0:14
10:38
166
00:51:15
4,23 km
106
0,03 km
0:18
9:39
167
00:51:33
4,26 km
107
0,02 km
0:14
10:54
166
00:51:47
4,28 km
108
0,03 km
0:18
9:07
167
00:52:05
4,31 km
109
0,02 km
0:14
10:33
166
00:52:19
4,34 km
110
0,03 km
0:18
9:23
168
00:52:37
4,37 km
111
0,02 km
0:14
10:49
167
00:52:51
4,39 km
112
0,03 km
0:18
9:34
170
00:53:09
4,42 km
113
0,02 km
0:14
10:12
167
00:53:23
4,44 km
114
0,03 km
0:18
9:09
170
00:53:41
4,48 km
115
0,02 km
0:14
15:13
167
00:53:55
4,49 km
116
0,03 km
0:18
10:06
167
00:54:13
4,52 km
117
0,03 km
0:14
9:19
165
00:54:27
4,55 km
118
0,03 km
0:18
9:47
163
00:54:45
4,58 km
119
1,60 km
13:38
8:31
154
01:08:23
6,18 km
31 maj 2023 - 19:12
WC 15/15 Skidgång
Längdåkning - Skidgång
6,18
km
Distans
1:08:23
Tid
11:04
min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
118
Kadens
Hoka Arahi 6
Total distans: 358 km
annons
