Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Gemenskap start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	26:34	5:19	135	00:26:34	5,00 km
2	5,00 km	26:53	5:23	138	00:53:27	10,00 km
3	2,01 km	10:38	5:17	137	01:04:06	12,01 km

1 juni 2023 - 14:35

Lätt distans

Löpning - Distans

Tröskelfas vecka 3, pass 5.
Lätt löpdist. RPE 12

12,01 km
Distans

1:04:05
Tid

5:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Kadens

241 W
Effekt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg