Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
135
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
154
00:09:34
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
137
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
133
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
140
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
140
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
150
00:36:32
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
160
00:41:40
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
154
00:46:50
9,00 km
10
1,00 km
3:25
3:25
163
00:50:15
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:23
159
00:50:17
10,01 km
1 juni 2023 - 15:05
Löpning
Löpning - Distans
Lite till pga kortjogg innan. Utan vagn. Blandad småjogg med ståvila och grejer, men släppte på sista kilometern.
10,01
km
Distans
50:16
Tid
5:01
min/km
Snitt
SALMING ENROUTE 3...
Total distans: 1510 km