GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	00:09:35	2,00 km
3	0,33 km	1:39	4:56	00:11:14	2,33 km
4	0,15 km	0:35	4:01	00:11:49	2,48 km
5	0,20 km	1:13	6:15	00:13:02	2,68 km
6	0,15 km	0:35	3:46	00:13:37	2,83 km
7	0,20 km	1:09	5:40	00:14:46	3,03 km
8	0,15 km	0:33	3:39	00:15:19	3,18 km
9	0,20 km	1:14	6:12	00:16:33	3,38 km
10	0,15 km	0:34	3:51	00:17:07	3,53 km
11	0,20 km	1:16	6:28	00:18:23	3,72 km
12	0,15 km	0:34	3:49	00:18:57	3,87 km
13	0,20 km	1:16	6:22	00:20:13	4,07 km
14	0,14 km	0:34	4:03	00:20:47	4,21 km
15	0,19 km	1:18	6:42	00:22:05	4,40 km
16	0,14 km	0:34	4:02	00:22:39	4,55 km
17	0,19 km	1:10	6:03	00:23:49	4,74 km
18	0,15 km	0:35	3:55	00:24:24	4,89 km
19	0,20 km	1:37	7:59	00:26:01	5,09 km
20	0,15 km	0:35	3:57	00:26:36	5,24 km
21	0,19 km	1:25	7:27	00:28:01	5,43 km
22	0,15 km	0:35	3:59	00:28:37	5,58 km
23	0,20 km	1:27	7:14	00:30:04	5,78 km
24	0,15 km	0:33	3:43	00:30:37	5,93 km
25	0,19 km	1:23	7:17	00:32:00	6,12 km
26	0,16 km	0:34	3:40	00:32:34	6,27 km
27	0,19 km	1:18	6:42	00:33:52	6,47 km
28	0,15 km	0:35	3:55	00:34:27	6,62 km
29	0,20 km	1:33	7:36	00:36:01	6,82 km
30	0,15 km	0:34	3:50	00:36:35	6,97 km
31	0,21 km	1:24	6:33	00:37:59	7,18 km
32	0,15 km	0:35	4:00	00:38:35	7,33 km
33	0,20 km	1:36	8:08	00:40:11	7,53 km
34	0,16 km	0:36	3:48	00:40:47	7,69 km
35	0,20 km	1:20	6:38	00:42:07	7,89 km
36	0,15 km	0:35	3:51	00:42:42	8,04 km
37	0,20 km	1:26	7:05	00:44:08	8,24 km
38	0,14 km	0:35	4:07	00:44:44	8,38 km
39	0,21 km	1:36	7:38	00:46:20	8,59 km
40	0,15 km	0:36	3:54	00:46:55	8,75 km
41	0,21 km	1:54	9:14	00:48:49	8,95 km
42	0,15 km	0:33	3:35	00:49:22	9,10 km
43	0,09 km	1:11	12:48	00:50:33	9,20 km
44	1,00 km	4:52	4:52	00:55:25	10,20 km
45	1,00 km	4:49	4:49	01:00:15	11,20 km
46	0,08 km	0:25	5:19	01:00:39	11,27 km

annons

Etapper

20 augusti 2016 - 11:27

Backintervaller. 20x150m.