Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
109
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
115
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
139
00:13:29
3,00 km
4
0,01 km
0:07
12:51
100
00:13:36
3,01 km
5
1,00 km
3:38
3:38
146
00:17:13
4,01 km
6
0,10 km
2:01
19:51
138
00:19:15
4,11 km
7
1,00 km
3:36
3:36
155
00:22:51
5,11 km
8
0,12 km
2:02
17:37
134
00:24:53
5,23 km
9
1,00 km
3:37
3:37
155
00:28:30
6,23 km
10
0,14 km
2:04
14:31
152
00:30:33
6,37 km
11
1,00 km
3:34
3:34
158
00:34:08
7,37 km
12
0,17 km
2:07
12:20
149
00:36:15
7,54 km
13
0,21 km
0:43
3:25
138
00:36:58
7,75 km
14
0,07 km
3:39
49:07
106
00:40:37
7,82 km
1 juni 2023 - 18:11
4x1000 m @3:34-3:37 + 200 m @3:23
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
7,82
km
Distans
40:36
Tid
5:12
min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls
134
Kadens