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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	116	00:07:06	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	132	00:13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	145	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	147	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	150	00:33:33	5,00 km
6	0,00 km	0:02	7:24	159	00:33:35	5,00 km