Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:05
8:05
132
00:08:05
1,00 km
2
1,00 km
7:17
7:17
122
00:15:22
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
131
00:22:34
3,00 km
4
1,00 km
7:54
7:54
141
00:30:27
4,00 km
5
1,00 km
7:38
7:38
136
00:38:05
5,00 km
6
1,00 km
7:18
7:18
136
00:45:23
6,00 km
7
1,00 km
8:48
8:48
145
00:54:11
7,00 km
8
1,00 km
7:53
7:53
142
01:02:04
8,00 km
9
1,00 km
7:40
7:40
138
01:09:44
9,00 km
10
1,00 km
7:35
7:35
145
01:17:19
10,00 km
11
1,00 km
7:49
7:49
144
01:25:08
11,00 km
12
1,00 km
7:40
7:40
142
01:32:48
12,00 km
13
1,00 km
7:42
7:42
141
01:40:30
13,00 km
14
1,00 km
8:20
8:19
146
01:48:50
14,00 km
15
1,00 km
6:59
6:59
149
01:55:48
15,00 km
16
1,00 km
6:46
6:46
149
02:02:34
16,00 km
17
1,00 km
7:11
7:11
149
02:09:45
17,00 km
18
1,00 km
6:40
6:40
144
02:16:26
18,00 km
19
1,00 km
7:21
7:21
148
02:23:47
19,00 km
20
1,00 km
9:07
9:07
156
02:32:54
20,00 km
21
1,00 km
7:58
7:58
155
02:40:51
21,00 km
22
1,00 km
8:04
8:04
157
02:48:55
22,00 km
23
1,00 km
7:21
7:21
157
02:56:17
23,00 km
24
1,00 km
7:22
7:22
157
03:03:39
24,00 km
25
0,66 km
4:24
6:42
162
03:08:03
24,66 km
26 juli 2014 - 07:43
Mogetorp - Blankhult - Ånnaboda
Löpning - Terräng
27 km ganska tuff stig. Och varmt! Mycket skönare i skogen dock! Har korrigerat längden.
24,66
km
Distans
3:08:03
Tid
7:38
min/km
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
annons