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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	142	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	146	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	142	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	142	00:31:21	5,00 km
6	0,10 km	0:39	6:15	143	00:32:00	5,10 km
7	0,26 km	1:36	6:03	145	00:33:36	5,37 km