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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	0	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	0	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	0	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	0	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:39	0	00:33:16	6,00 km

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