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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,38 km	8:34	6:12	135	00:08:34	1,38 km
2	1,00 km	6:13	6:13	143	00:14:48	2,38 km
3	1,00 km	6:16	6:16	149	00:21:04	3,38 km
4	1,00 km	6:45	6:45	154	00:27:49	4,38 km
5	1,00 km	5:41	5:41	156	00:33:30	5,38 km
6	1,00 km	5:47	5:47	156	00:39:17	6,38 km
7	1,00 km	6:41	6:41	151	00:45:58	7,38 km
8	1,00 km	6:50	6:50	152	00:52:48	8,38 km
9	0,64 km	4:24	6:55	155	00:57:13	9,02 km

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