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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	129	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	142	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	143	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	146	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	151	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	150	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	152	00:42:31	7,00 km
8	0,20 km	1:18	6:27	158	00:43:48	7,20 km