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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	135	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	134	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	136	00:20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	135	00:26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	137	00:31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	134	00:36:24	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	136	00:42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	136	00:48:12	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	136	00:54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	133	01:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	132	01:05:38	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	135	01:11:03	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	132	01:16:32	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	134	01:21:22	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	138	01:26:26	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	135	01:31:15	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	137	01:36:13	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	138	01:41:19	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	138	01:46:33	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	139	01:51:45	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	139	01:56:56	22,00 km
23	1,00 km	5:06	5:06	139	02:02:02	23,00 km
24	1,00 km	5:18	5:18	138	02:07:20	24,00 km
25	0,04 km	0:14	5:30	138	02:07:34	24,04 km

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