Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:32
9:32
113
00:09:32
1,00 km
2
1,00 km
8:25
8:25
132
00:17:57
2,00 km
3
1,00 km
8:34
8:34
126
00:26:31
3,00 km
4
1,00 km
8:36
8:36
124
00:35:07
4,00 km
5
1,00 km
8:52
8:52
125
00:43:58
5,00 km
6
1,00 km
9:37
9:37
119
00:53:35
6,00 km
7
1,00 km
9:26
9:26
119
01:03:01
7,00 km
8
1,00 km
12:27
12:27
116
01:15:28
8,00 km
9
1,00 km
9:26
9:26
123
01:24:54
9,00 km
10
1,00 km
7:52
7:52
120
01:32:46
10,00 km
11
1,00 km
7:59
7:59
127
01:40:45
11,00 km
12
1,00 km
8:13
8:13
129
01:48:58
12,00 km
13
1,00 km
7:27
7:27
128
01:56:25
13,00 km
14
1,00 km
6:54
6:54
130
02:03:20
14,00 km
15
1,00 km
4:50
4:50
142
02:08:09
15,00 km
16
0,01 km
0:02
7:00
138
02:08:11
15,01 km
4 juni 2023 - 14:07
Chill söndagstrail
Löpning - Ultrapass
Smygjoggar lite försiktigt. Kändes helt okej på platten och nedför men ansträngningen steg rätt fort i backar.
15,01
km
Distans
2:08:11
Tid
8:32
min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
136
Kadens
214
W
Effekt
annons