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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	134	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	131	00:12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	125	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	125	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	129	00:30:57	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	127	00:37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	128	00:43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	128	00:49:10	8,00 km
9	0,01 km	0:04	5:26	129	00:49:14	8,01 km

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