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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	00:05:25	1,00 km
2	0,21 km	1:11	5:45	00:06:36	1,21 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:12:05	2,21 km
4	0,41 km	2:14	5:29	00:14:20	2,61 km
5	1,00 km	6:16	6:16	00:20:35	3,61 km
6	1,00 km	5:37	5:37	00:26:12	4,61 km
7	1,00 km	5:46	5:46	00:31:58	5,61 km
8	1,00 km	5:49	5:49	00:37:47	6,61 km
9	1,00 km	5:55	5:55	00:43:42	7,61 km
10	1,00 km	5:55	5:55	00:49:37	8,61 km
11	1,00 km	5:50	5:50	00:55:27	9,61 km
12	0,33 km	1:59	5:56	00:57:26	9,95 km
13	1,00 km	6:20	6:20	01:03:46	10,95 km
14	1,00 km	6:07	6:07	01:09:53	11,95 km
15	1,00 km	5:52	5:52	01:15:45	12,95 km
16	0,24 km	1:19	5:30	01:17:05	13,19 km

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