Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
144
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
154
00:11:41
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
152
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
6:11
6:11
153
00:23:59
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
161
00:29:33
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
164
00:35:12
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
168
00:40:41
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
169
00:46:03
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
164
00:52:12
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
163
00:58:27
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
163
01:04:25
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:01
167
01:10:26
12,00 km
13
0,03 km
0:11
5:19
172
01:10:36
12,03 km
5 juni 2023 - 17:27
Löpning 2023-06-05
Löpning - Distans
Tröskel 4km i 5:40-tempo. Upp- och nedjogg Bra känsla idag med!
12,03
km
Distans
1:10:36
Tid
5:52
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons