8min + 1000m-900m+....+100m
Löpning - Distans
Först en tröskel 8min på gräs för att sedan jogga tillbaka till vallen och ge sig på en serie bestående av 1000m-900m+....+100m. Kändes bra idag trots värmen. Började första 1000m på 3:36 och sedan gick det några sekunder fortare genom hela intervallserien.
