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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	116	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	124	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	124	00:19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	121	00:25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	124	00:31:33	5,00 km
6	0,01 km	0:04	7:02	128	00:31:37	5,01 km

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