Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,46 km
37:03
4:58
138
00:37:03
7,46 km
2
0,10 km
0:20
3:20
146
00:37:23
7,56 km
3
0,42 km
2:00
4:48
146
00:39:23
7,98 km
4
0,11 km
0:20
3:08
150
00:39:43
8,08 km
5
0,41 km
2:00
4:49
159
00:41:43
8,50 km
6
0,11 km
0:21
3:06
159
00:42:04
8,61 km
7
0,40 km
2:00
4:57
152
00:44:03
9,01 km
8
0,11 km
0:20
2:55
152
00:44:24
9,13 km
9
0,41 km
2:00
4:53
155
00:46:24
9,54 km
10
0,12 km
0:20
2:48
158
00:46:44
9,66 km
11
0,42 km
2:00
4:42
160
00:48:44
10,08 km
12
0,12 km
0:20
2:48
157
00:49:04
10,20 km
13
5,11 km
24:57
4:53
151
01:14:01
15,32 km
6 juni 2023 - 07:09
Morgondistans med 6x20”
Löpning - Distans
Härlig runda med Micke o Fredrik😎
15,32
km
Distans
1:14:01
Tid
4:50
min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
184
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1637 km
Garmin FR 245
Total distans: 14569 km
annons