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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	121	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	125	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	131	00:24:25	4,00 km
5	0,52 km	3:25	6:35	129	00:27:50	4,52 km

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