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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	138	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	153	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	172	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	173	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	171	00:29:42	5,00 km
6	0,98 km	5:14	5:20	170	00:34:56	5,98 km

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