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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	132	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	131	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	122	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	126	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	126	00:30:39	5,00 km
6	0,10 km	0:48	8:12	125	00:31:28	5,10 km

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