Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
126
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:19
136
00:10:43
2,00 km
3
0,03 km
2:00
01:15:15
107
00:12:43
2,02 km
4
1,00 km
4:10
4:10
152
00:16:53
3,02 km
5
0,01 km
0:02
4:30
159
00:16:55
3,03 km
6
0,03 km
1:30
49:31
119
00:18:25
3,06 km
7
1,00 km
4:09
4:09
154
00:22:34
4,06 km
8
0,00 km
0:01
5:08
160
00:22:35
4,07 km
9
0,02 km
1:30
01:10:17
127
00:24:05
4,09 km
10
1,00 km
4:08
4:08
155
00:28:14
5,09 km
11
0,01 km
0:02
6:46
160
00:28:16
5,09 km
12
0,03 km
1:30
45:28
116
00:29:46
5,13 km
13
1,00 km
4:08
4:08
156
00:33:54
6,13 km
14
0,01 km
0:03
5:44
159
00:33:57
6,13 km
15
0,02 km
1:30
01:04:01
115
00:35:27
6,16 km
16
1,00 km
4:07
4:07
157
00:39:33
7,16 km
17
0,01 km
0:03
4:40
162
00:39:36
7,17 km
18
0,02 km
1:30
01:25:55
108
00:41:06
7,19 km
19
1,00 km
4:06
4:06
159
00:45:13
8,19 km
20
0,01 km
0:02
6:30
165
00:45:15
8,19 km
21
0,02 km
1:30
01:15:27
122
00:46:45
8,21 km
22
1,00 km
4:05
4:05
160
00:50:49
9,21 km
23
0,01 km
0:03
4:45
166
00:50:52
9,22 km
24
0,03 km
1:30
52:00
116
00:52:22
9,25 km
25
1,00 km
4:04
4:04
160
00:56:26
10,25 km
26
0,01 km
0:02
4:51
166
00:56:28
10,26 km
27
0,03 km
0:06
3:31
167
00:56:34
10,28 km
7 juni 2023 - 16:23
8x1000m
Löpning - Distans
Miltempo, 90s vila
10,28
km
Distans
56:33
Tid
5:30
min/km
Snitt
143
Snittpuls
169
Maxpuls
136
Kadens
New Balance Fuelc...
Total distans: 240 km
annons