Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:02
5:00
113
00:05:02
1,01 km
2
1,00 km
4:59
4:59
128
00:10:01
2,01 km
3
1,00 km
4:53
4:53
131
00:14:54
3,01 km
4
1,00 km
5:08
5:08
141
00:20:02
4,01 km
5
1,00 km
4:48
4:48
133
00:24:49
5,01 km
6
1,00 km
4:45
4:45
132
00:29:34
6,01 km
7
1,00 km
5:06
5:06
135
00:34:40
7,01 km
8
1,00 km
4:51
4:51
133
00:39:31
8,01 km
9
1,00 km
4:59
4:59
134
00:44:29
9,01 km
10
1,00 km
4:57
4:57
137
00:49:27
10,01 km
11
1,00 km
4:54
4:54
137
00:54:21
11,01 km
12
1,00 km
5:11
5:11
140
00:59:32
12,01 km
13
1,00 km
5:07
5:07
138
01:04:39
13,01 km
14
1,00 km
5:03
5:03
138
01:09:42
14,01 km
15
1,00 km
5:04
5:04
139
01:14:46
15,01 km
16
1,00 km
5:12
5:12
141
01:19:58
16,01 km
17
1,00 km
5:14
5:14
141
01:25:12
17,01 km
18
0,10 km
0:34
5:50
151
01:25:46
17,10 km
7 juni 2023 - 17:56
Kort långpass eller lång distans?
Löpning - Distans
Något längre runda än vanligt för att kompensera för att jag är för bekväm för att springa till och från jobbet.
17,1
km
Distans
1:25:46
Tid
5:01
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Kadens
Garmin Epix 2
Total distans: 16012 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 632 km
annons