Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
0
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
0
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
0
00:27:56
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
0
00:33:25
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
0
00:38:54
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
00:44:29
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
0
00:49:57
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
0
00:55:35
10,00 km
11
0,04 km
0:12
4:40
0
00:55:47
10,04 km
21 augusti 2016 - 07:48
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Återhämtning
Mycket lugnt tempo idag efter gårdagens långpass
10,15
km
Distans
55:46
Tid
5:30
min/km
Snitt
166
Kadens
Asics DS Trainer 20
Total distans: 1672 km
annons