GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	141	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	145	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	148	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	148	00:29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	152	00:35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	152	00:41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	149	00:47:46	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	145	00:53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	147	00:59:54	10,00 km
11	0,59 km	3:32	5:59	146	01:03:25	10,59 km