GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	142	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	141	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	154	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	159	00:25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	151	00:30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	146	00:35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	148	00:40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	148	00:45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	157	00:49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	156	00:54:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	155	00:59:29	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	159	01:04:28	13,00 km
14	0,02 km	0:05	3:40	159	01:04:32	13,02 km

annons