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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	144	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	158	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	163	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	162	00:23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	166	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	165	00:35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	167	00:41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	167	00:46:46	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	167	00:52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	165	00:58:13	10,00 km
11	0,00 km	0:00	3:08	169	00:58:13	10,00 km

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