GPS-pass |

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:47	9:47	162	00:09:47	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	165	00:15:06	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	165	00:20:41	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	158	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	156	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	163	00:34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	164	00:39:58	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	167	00:46:44	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	167	00:53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	160	00:59:07	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	159	01:04:12	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	158	01:09:31	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	152	01:14:39	13,00 km
14	0,89 km	4:44	5:19	153	01:19:23	13,89 km
15	1,00 km	5:02	5:02	151	01:24:25	14,89 km
16	1,00 km	5:06	5:06	153	01:29:30	15,89 km
17	1,00 km	5:44	5:44	159	01:35:15	16,89 km
18	1,00 km	4:49	4:49	160	01:40:03	17,89 km
19	1,00 km	5:06	5:06	160	01:45:10	18,89 km
20	1,00 km	5:06	5:06	159	01:50:16	19,89 km
21	1,00 km	5:00	5:00	155	01:55:16	20,89 km
22	1,00 km	6:57	6:57	160	02:02:14	21,89 km
23	1,00 km	5:52	5:52	158	02:08:05	22,89 km
24	1,00 km	5:13	5:13	149	02:13:18	23,89 km
25	1,00 km	5:56	5:56	149	02:19:14	24,89 km
26	1,00 km	6:22	6:22	157	02:25:36	25,89 km
27	1,00 km	7:22	7:22	165	02:32:58	26,89 km
28	1,00 km	5:59	5:59	157	02:38:57	27,89 km
29	1,00 km	6:08	6:08	153	02:45:05	28,89 km
30	1,00 km	9:21	9:21	161	02:54:27	29,89 km
31	1,00 km	6:33	6:33	156	03:00:59	30,89 km
32	1,00 km	6:44	6:44	154	03:07:44	31,89 km
33	1,00 km	7:59	7:59	154	03:15:43	32,89 km
34	1,00 km	7:13	7:13	152	03:22:55	33,89 km
35	1,00 km	6:21	6:21	153	03:29:16	34,89 km
36	1,00 km	5:31	5:31	153	03:34:48	35,89 km
37	1,00 km	6:59	6:59	154	03:41:47	36,89 km
38	1,00 km	6:52	6:52	157	03:48:39	37,89 km
39	1,00 km	7:21	7:21	154	03:56:00	38,89 km
40	1,00 km	6:46	6:46	150	04:02:45	39,89 km
41	1,00 km	6:45	6:45	152	04:09:31	40,89 km
42	1,00 km	6:43	6:43	154	04:16:14	41,89 km
43	1,00 km	6:57	6:57	156	04:23:11	42,89 km
44	1,00 km	7:59	7:59	150	04:31:10	43,89 km
45	1,00 km	10:35	10:35	144	04:41:45	44,89 km
46	1,00 km	8:46	8:46	142	04:50:30	45,89 km
47	1,00 km	8:09	8:09	145	04:58:39	46,89 km
48	1,00 km	8:51	8:51	145	05:07:30	47,89 km
49	1,00 km	8:15	8:15	135	05:15:45	48,89 km
50	1,00 km	7:02	7:02	133	05:22:47	49,89 km
51	1,00 km	10:32	10:32	110	05:33:19	50,89 km
52	1,00 km	8:34	8:34	126	05:41:53	51,89 km
53	1,00 km	12:42	12:42	110	05:54:35	52,89 km
54	1,00 km	11:20	11:20	104	06:05:55	53,89 km
55	0,15 km	1:21	9:08	124	06:07:16	54,04 km

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Etapper

10 juni 2023 - 09:00

Förmiddagspass