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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	135	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	138	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	141	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	142	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	139	00:41:58	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	144	00:48:02	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	144	00:53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	147	00:59:47	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	148	01:05:45	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	152	01:11:27	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	150	01:17:19	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	151	01:23:22	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	155	01:29:02	15,00 km
16	0,06 km	0:16	4:29	157	01:29:17	15,06 km

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