Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
122
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
134
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
131
00:15:21
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
144
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
145
00:26:17
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
142
00:30:43
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
144
00:36:17
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
143
00:41:39
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
143
00:46:14
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
143
00:51:09
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
142
00:55:26
11,00 km
12
1,00 km
4:15
4:15
144
00:59:41
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
130
01:04:22
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
135
01:09:19
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
133
01:14:16
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
133
01:19:19
16,00 km
17
0,14 km
0:40
4:50
133
01:19:58
16,14 km
12 juni 2023 - 09:44
Distans Terräng 80 min
Löpning - Terräng
Gröna Milen 🟩 på Lugnet. Sliten efter helgens bravader och solen tog hårt, kortade därför ner passet så man orkar jobba också 🥵
16,14
km
Distans
1:19:58
Tid
4:57
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
158
Kadens
annons