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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	122	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	127	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	117	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	118	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	128	00:34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	130	00:40:07	7,00 km
8	0,70 km	3:54	5:33	128	00:44:01	7,70 km

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