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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	115	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	121	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	124	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	126	00:25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	128	00:31:22	5,00 km
6	0,11 km	0:42	6:25	128	00:32:05	5,11 km

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