Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
138
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
140
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
137
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
131
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
127
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
121
00:36:42
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
133
00:41:52
8,00 km
9
0,58 km
2:55
5:01
132
00:44:47
8,58 km
13 juni 2023 - 17:42
Sralla runt i Madrid
Löpning - Distans
Efter en lång dag i konferensrummet i Madrid så stack jag ut på en löprunda. Skönt att vädra benen lite. Tror minsann att det får bli en öl innan vi ska ut och äta middag. 🤪
8,88
km
Distans
44:46
Tid
5:02
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Kadens
384
W
Effekt
annons