GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	136	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	139	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	140	00:16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	149	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	155	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	164	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	159	00:39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	160	00:44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	161	00:50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	162	00:56:05	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	161	01:01:34	11,00 km
12	0,32 km	1:47	5:33	162	01:03:21	11,32 km

annons