Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
129
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:07
4:07
144
00:08:19
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
147
00:12:29
3,00 km
4
1,00 km
4:17
4:17
148
00:16:47
4,00 km
5
1,00 km
4:18
4:18
147
00:21:05
5,00 km
6
1,00 km
4:12
4:12
146
00:25:17
6,00 km
7
1,00 km
4:16
4:16
150
00:29:33
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
149
00:33:46
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
151
00:38:03
9,00 km
10
1,00 km
4:15
4:15
147
00:42:18
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
148
00:46:57
11,00 km
12
1,00 km
4:18
4:18
145
00:51:15
12,00 km
13
0,93 km
4:06
4:25
147
00:55:20
12,93 km
21 augusti 2016 - 08:47
Förmiddagstur
Löpning - Distans
Sprang lite grusväg vid sommarstugan
12,93
km
Distans
55:20
Tid
4:17
min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
Altra One 2.5
Total distans: 311 km
annons