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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	129	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	139	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	142	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	143	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	146	00:30:47	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	155	00:38:39	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	153	00:45:23	7,00 km
8	0,04 km	0:15	6:46	160	00:45:38	7,04 km

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