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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	130	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	138	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	140	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	138	00:30:49	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	135	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	136	00:43:04	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:37	137	00:43:07	7,01 km

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