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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	152	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	157	00:25:51	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:16	161	00:26:04	5,04 km

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