GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	109	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	128	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	132	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	132	00:28:33	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	133	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	142	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	145	00:45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	146	00:50:16	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	142	00:55:36	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	136	01:01:26	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	140	01:06:48	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	144	01:13:01	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	145	01:18:48	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	144	01:24:17	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	153	01:29:37	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	143	01:35:34	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	143	01:41:26	18,00 km
19	1,00 km	6:17	6:17	141	01:47:43	19,00 km
20	1,00 km	5:42	5:42	145	01:53:25	20,00 km
21	0,03 km	0:08	5:16	144	01:53:33	20,03 km

annons