Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
135
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
151
00:12:27
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
151
00:17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
154
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
154
00:30:03
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
154
00:37:22
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
155
00:43:08
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
157
00:48:59
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
156
00:54:12
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
155
01:00:05
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
156
01:05:25
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
156
01:10:42
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
157
01:16:59
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
154
01:22:29
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
155
01:27:37
15,00 km
16
1,00 km
7:04
7:04
151
01:34:41
16,00 km
17
1,00 km
6:55
6:55
153
01:41:37
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
154
01:46:48
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
155
01:52:02
19,00 km
20
1,00 km
5:05
5:05
156
01:57:06
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
154
02:03:21
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
155
02:08:31
22,00 km
23
1,00 km
5:24
5:24
156
02:13:55
23,00 km
24
1,00 km
5:39
5:39
155
02:19:35
24,00 km
25
1,00 km
5:55
5:55
152
02:25:30
25,00 km
26
1,00 km
5:21
5:21
156
02:30:51
26,00 km
27
1,00 km
5:40
5:40
156
02:36:31
27,00 km
28
1,00 km
5:38
5:38
155
02:42:08
28,00 km
29
1,00 km
5:30
5:30
156
02:47:39
29,00 km
30
1,00 km
8:40
8:40
149
02:56:19
30,00 km
31
1,00 km
5:41
5:41
155
03:02:00
31,00 km
32
1,00 km
5:28
5:28
155
03:07:27
32,00 km
33
1,00 km
6:00
6:00
159
03:13:28
33,00 km
34
1,00 km
5:53
5:53
159
03:19:20
34,00 km
35
1,00 km
5:35
5:35
157
03:24:56
35,00 km
36
1,00 km
6:02
6:02
157
03:30:58
36,00 km
37
1,00 km
6:02
6:02
155
03:37:00
37,00 km
38
1,00 km
7:06
7:06
152
03:44:06
38,00 km
39
1,00 km
6:38
6:38
151
03:50:44
39,00 km
40
1,00 km
7:26
7:26
152
03:58:10
40,00 km
41
1,00 km
6:39
6:39
148
04:04:49
41,00 km
42
1,00 km
7:11
7:11
148
04:12:00
42,00 km
43
1,00 km
7:28
7:28
146
04:19:28
43,00 km
44
1,00 km
6:15
6:15
147
04:25:43
44,00 km
45
1,00 km
6:49
6:49
147
04:32:32
45,00 km
46
1,00 km
12:15
12:15
138
04:44:47
46,00 km
47
1,00 km
7:20
7:20
139
04:52:07
47,00 km
48
1,00 km
7:41
7:41
138
04:59:48
48,00 km
49
1,00 km
6:36
6:36
138
05:06:24
49,00 km
50
1,00 km
11:40
11:40
126
05:18:04
50,00 km
51
1,00 km
7:29
7:29
136
05:25:32
51,00 km
52
1,00 km
5:39
5:39
145
05:31:11
52,00 km
53
1,00 km
6:35
6:35
142
05:37:46
53,00 km
54
1,00 km
6:24
6:24
146
05:44:10
54,00 km
55
1,00 km
10:32
10:32
138
05:54:42
55,00 km
56
1,00 km
6:03
6:03
140
06:00:46
56,00 km
57
1,00 km
6:26
6:26
144
06:07:12
57,00 km
58
1,00 km
6:23
6:23
145
06:13:35
58,00 km
59
1,00 km
7:33
7:33
143
06:21:07
59,00 km
60
1,00 km
6:48
6:48
140
06:27:55
60,00 km
61
1,00 km
5:56
5:56
142
06:33:51
61,00 km
62
1,00 km
7:32
7:32
145
06:41:22
62,00 km
63
1,00 km
6:45
6:45
143
06:48:08
63,00 km
64
1,00 km
7:41
7:41
140
06:55:49
64,00 km
65
1,00 km
6:03
6:03
139
07:01:52
65,00 km
66
1,00 km
6:52
6:52
143
07:08:43
66,00 km
67
1,00 km
6:28
6:28
145
07:15:12
67,00 km
68
1,00 km
5:56
5:56
147
07:21:08
68,00 km
69
1,00 km
7:08
7:08
142
07:28:15
69,00 km
70
0,87 km
5:21
6:09
144
07:33:36
69,87 km
17 juni 2023 - 09:30
Jättelångt (Grisslehamn-Norrtälje) - Norrtälje
Löpning - Tävling
Jättelångt,jättevarmt och jättekul !
70
km
Distans
7:33:36
Tid
6:29
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Kadens
New Balance More V3
Total distans: 1522 km
annons
