Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
135
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
151
00:12:27
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
151
00:17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
154
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
154
00:30:03
5,00 km
6
1,00 km
7:19
7:19
154
00:37:22
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
155
00:43:08
7,00 km
8
1,00 km
5:51
5:51
157
00:48:59
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
156
00:54:12
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
155
01:00:05
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
156
01:05:25
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
156
01:10:42
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
157
01:16:59
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
154
01:22:29
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
155
01:27:37
15,00 km
16
1,00 km
7:04
7:04
151
01:34:41
16,00 km
17
1,00 km
6:55
6:55
153
01:41:37
17,00 km
18
1,00 km
5:12
5:12
154
01:46:48
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
155
01:52:02
19,00 km
20
1,00 km
5:05
5:05
156
01:57:06
20,00 km
21
1,00 km
6:15
6:15
154
02:03:21
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
155
02:08:31
22,00 km
23
1,00 km
5:24
5:24
156
02:13:55
23,00 km
24
1,00 km
5:39
5:39
155
02:19:35
24,00 km
25
1,00 km
5:55
5:55
152
02:25:30
25,00 km
26
1,00 km
5:21
5:21
156
02:30:51
26,00 km
27
1,00 km
5:40
5:40
156
02:36:31
27,00 km
28
1,00 km
5:38
5:38
155
02:42:08
28,00 km
29
1,00 km
5:30
5:30
156
02:47:39
29,00 km
30
1,00 km
8:40
8:40
149
02:56:19
30,00 km
31
1,00 km
5:41
5:41
155
03:02:00
31,00 km
32
1,00 km
5:28
5:28
155
03:07:27
32,00 km
33
1,00 km
6:00
6:00
159
03:13:28
33,00 km
34
1,00 km
5:53
5:53
159
03:19:20
34,00 km
35
1,00 km
5:35
5:35
157
03:24:56
35,00 km
36
1,00 km
6:02
6:02
157
03:30:58
36,00 km
37
1,00 km
6:02
6:02
155
03:37:00
37,00 km
38
1,00 km
7:06
7:06
152
03:44:06
38,00 km
39
1,00 km
6:38
6:38
151
03:50:44
39,00 km
40
1,00 km
7:26
7:26
152
03:58:10
40,00 km
41
1,00 km
6:39
6:39
148
04:04:49
41,00 km
42
1,00 km
7:11
7:11
148
04:12:00
42,00 km
43
1,00 km
7:28
7:28
146
04:19:28
43,00 km
44
1,00 km
6:15
6:15
147
04:25:43
44,00 km
45
1,00 km
6:49
6:49
147
04:32:32
45,00 km
46
1,00 km
12:15
12:15
138
04:44:47
46,00 km
47
1,00 km
7:20
7:20
139
04:52:07
47,00 km
48
1,00 km
7:41
7:41
138
04:59:48
48,00 km
49
1,00 km
6:36
6:36
138
05:06:24
49,00 km
50
1,00 km
11:40
11:40
126
05:18:04
50,00 km
51
1,00 km
7:29
7:29
136
05:25:32
51,00 km
52
1,00 km
5:39
5:39
145
05:31:11
52,00 km
53
1,00 km
6:35
6:35
142
05:37:46
53,00 km
54
1,00 km
6:24
6:24
146
05:44:10
54,00 km
55
1,00 km
10:32
10:32
138
05:54:42
55,00 km
56
1,00 km
6:03
6:03
140
06:00:46
56,00 km
57
1,00 km
6:26
6:26
144
06:07:12
57,00 km
58
1,00 km
6:23
6:23
145
06:13:35
58,00 km
59
1,00 km
7:33
7:33
143
06:21:07
59,00 km
60
1,00 km
6:48
6:48
140
06:27:55
60,00 km
61
1,00 km
5:56
5:56
142
06:33:51
61,00 km
62
1,00 km
7:32
7:32
145
06:41:22
62,00 km
63
1,00 km
6:45
6:45
143
06:48:08
63,00 km
64
1,00 km
7:41
7:41
140
06:55:49
64,00 km
65
1,00 km
6:03
6:03
139
07:01:52
65,00 km
66
1,00 km
6:52
6:52
143
07:08:43
66,00 km
67
1,00 km
6:28
6:28
145
07:15:12
67,00 km
68
1,00 km
5:56
5:56
147
07:21:08
68,00 km
69
1,00 km
7:08
7:08
142
07:28:15
69,00 km
70
0,87 km
5:21
6:09
144
07:33:36
69,87 km
17 juni 2023 - 09:30
Jättelångt (Grisslehamn-Norrtälje) - Norrtälje
Löpning - Tävling
Jättelångt,jättevarmt och jättekul !
70
km
Distans
7:33:36
Tid
6:29
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
158
Kadens
New Balance More V3
Total distans: 1522 km
annons
